dilluns, de novembre 19, 2018

Temporada 2019, passem a Veterà

Per qüestions familiars serà dificil fer la meitat de les proves d'aquest exigent calendari, sobretot a inici d'any, peró faré el que bonament pugui, centrant-me amb les competicions franceses i també algun campionat veterà; no obstant, el gran ojectiu serà intentar-me classificar, 8 anys després, per un campionat estatal, si bé aquesta vegada no aspiro al campionat espanyol, sinó al francès, on les mínimes per participar-hi son més assequibles, si bé tinc el handicap que fa també 8 anys des de la meva última prova de 20kms i no se si el cos respondrà a aquesta exigència.

19/1 Regionaux Occitanie Marche - Bompas - 14h
27/1 Cnat. Catalunya 20kms Ruta - Badalona
2/2 Cnat. Cat. 10km Master Ruta - Viladecans 12:15
10/2 Cnat. d'Espanya Masters 20km - Coma-ruga
3/3  1 hora marxa - El Prat
17/3 Cnat. Cat. Clubs - Serrahima
17/3 Cnat França 20km - Epinal
23/3 GP Marxa Gavà
6/4 GP Marxa Sant Cugat
14/4 Jornada 1 Lliga Catalana
5/5 1er Tour Interclubs - Castres
5/5 Final Lliga Catalana
12/5 Cnat Cat Master 10km -Montornés
19/5 2on Tour Interclubs - Montélimar
2/6 Cnat Cat Master
16/6 Cnat Cat Clubs Masters

dilluns, de maig 07, 2018

Sacré Mai

Per primera vegada en la meva carrera atlètica vaig estar realment a prop d'un ascens a nivell de clubs, ajudant al Toulouse (Satuc) a pujar a la divisió de plata (N1A) en les bones instal•lacions de Nantes, peró una alineació indeguda en el 4x400 ho va impedir, savent la noticia dos dies desprès. A nivell individual, hauriem de  retrocedir 7 anys per trobar 2 carreres meves en la mateixa temporada per sota dels 24'40", un estat de forma inesperat degut a que vaig començar a entrenar el mes de Març (temporada de 3 mesos).
A Nantes la carrera va ser complicada amb una sortida molt ràpida i bastant nivell a la prova, que va fer que passés per l'equador de la prova amb bastanta fatiga i a més amb la dificultat afegida de correr sol, ja que tant per davant com per darrere hi havia ja bastantes diferències. No obstant, vaig apretar les dents i fent unes ultimes voltes a 2' clavats vaig acabar en setena posició i 24'25" [millor marca personal a França].
Amb els nervis dels últims relleus, es va acabar la jornada amb l'alegria desfermada per un ascens que el club feia anys que buscava i que en aquell moment creiem tenir, fins a la noticia de la desqualificació del 4x400.


6 de maig va ser un altre dia a emmarcar. Per primera vegada feia 2 curses en un dia i ni especialment properes en l'espai (Toulouse i Barcelona), ni especialment intranscendents (primera jornada lliga francesa i final lliga catalana).
La intenció era sortir conservador al matí, peró unes condicions atmosfèriques ideals i uns rivals que em van tivar en tot moment, va fer que forcés la màquina per acabar amb un crono inesperat, 24'33", el segon millor crono en els últims 6 anys i el 6é-7é millor históric. Ritme continuat a 4'55" i un aguante que no em se explicar (dels entrenos no crec que sigui...) van ser el secret.
Després de conduir fins a Barcelona, sabia que la cursa del matí em passaria factura. Al començament males sensacions, peró mica en mica, a mesura els rivals afluixaven, vaig creure que seria possible lluitar-ho i així va ser, 25'20" tot i que l'últim km anava molt tou. Un crono que hagués firmat l'any passat, entrenant molt més i sense curses al matí. Veure-ho per creure-ho.

dilluns, d’abril 02, 2018

ELS MEUS MILLORS RESULTATS

CADET 98-99

  • 3º campionat de catalunya en pista 5 km // el prat // 24'54"
  • 11º campionat d'espanya en pista 5 km // salamanca // 25'11"
  • MMT 5 km // igualada // 24'12" (rècord cadet c.a.manresa)

JUVENIL 99-00

  • 4º campionat de catalunya en ruta 10 km // el prat // 53'22"
  • 10º campionat d'espanya en ruta 10 km // cieza (murcia) // 51'58"
  • 4º campionat de catalunya en pista 10 km // igualada // 52'57"
  • 7º campionat d'espanya en pista 10 km // murcia // 51'39" (rècord juvenil c.a.manresa)

PROMESA 04-05

  • campió de catalunya en ruta 20 km  // badalona // 1:48'35"
  • 3º campionat de catalunya absolut en ruta 20 km  // badalona // 1:48'35"
  • 11º campionat d'espanya en ruta 20 km // el prat // 1:45'47"
  • 5º campionat de eatalunya absolut en pista 10 km // manresa // 52'47"
  • MMT 10 km // bcn (can dragó) // 50'32"
  • 47º del ranking RFEA en 10 km en pista i 51º en 20 km en ruta
TEMPORADA 05-06

  • 5º campionat de catalunya en ruta 20 km // viladecans // 2:05'59"
  • 2º cnat. catalunya universitari // sabadell //57'07"
  • Desqualificat al camp. d'espanya universitaris // fuenlabrada (madrid) //
  • 12º cnat. de catalunya // bcn (estadi olímpic de montjuïc) // 25'54"
    57º del ranking de la RFEA en 20 km en ruta
TEMPORADA 06-07

  • 7º campionat de catalunya en ruta 20 km // mataró // 1:54'41"
  • MMT 5 km // el prat // 25:03
    51º del ranking de la RFEA en 20 km.

TEMPORADA 07-08
  • guanyador del gran premi ciutat de badalona 10 km 56'54"
  • 6º promoció ascens a primera divisió // zaragoza // 25'57"
  • MMT 5 km // sant celoni // 25'00"
TEMPORADA 08-09
  • 5º cnat. de catalunya en ruta de 20 km // el prat // 1h48'47"
  • guanyador del memorial raimon lozano // barcelona // 51'39"
  • 11º cnat. d'espanya en ruta de 20 km // san pedro del pinatar (múrcia) // 1h47'29"
  • 8º cnat. de catalunya en pista absolut // palafrugell // 24'30"
  • desqualificat a la promoció ascens a primera divisió //huesca //
  • MMT 5 km // mataró // 24'05"
  • 49º del ranking de la RFEA en 20 km ruta
TEMPORADA 09-10
  • 5º cnat. de catalunya en ruta // el prat // 1:49'47"
  • 2º gran premi ciutat de badalona 54'01"
  • 16º cnat. d'espanya en ruta // santa eulària des riu (eivissa) // 1:49'56"
  • abandó en els european union champ. 20km // alytus (lituania) //
  • 10º cnat. de catalunya en pista absolut // mataró // 24'53"
  • campions de catalunya per equips // calella //
  • 50º del ranking de la RFEA en 20 km ruta

TEMPORADA 10-11
  • 57º (subcampions per equips) al campionat d'espanya intercajas "desde saturtzi a bilbao" 17'3km // bilbao // 1:13'14"
  • 9º campionat d'espanya // benicàssim (castelló) // 1:49'28"
  • 11º dudinska patdesiatka // dudince (eslovàquia) // 1:49´32"
  • subcampions de catalunya de marxa per clubs // rubí // 54'50"
  • 9º campionat de catalunya absolut // mataró // 23'55"
  • desqualificat promoció d'ascens a primera divisió // huesca //
  • MMT 5 km // sabadell // 23'43"
  • 41º del ranking de la RFEA en 20 km ruta

TEMPORADA 11-12

  • 2º meeting de marche // pollestres (perpignan) // 57'56"
  • 5º cnat. de catalunya en ruta // badalona // 1:53'51"
  • 3º memorial rossend cals // serrahima (bcn) // 51'51"
  • 9º campionat d'espanya // a coruña // 1:49'57"
  • 38º del ranking de la RFEA en 20 km ruta

TEMPORADA 12-13
  • 6è cnat catalunya 20km ruta // badalona // 1h53'12
  • 3er trofeu rossend cals 5km //bcn-serrahima // 24'29"
  • 6è jornada 1 1ªdivisió // huesca // 24'43"
  • 4rt jornada 2 1ªdivisió // huesca // 25'03"
  • 5è final permanència 1ªdivisió // durango // 24'42"

TEMPORADA 13-14

  • 3er g.p. ciutat de viladecans 10km // 53'13"
  • 2on memorial cals // barcelona // 26'03"
  • 4rt jornada 1 1ªdivisió // sabadell // 25'39"
  • 7é campionat catalunya absolut // palafrugell // 24'41"
  • 4rt jornada 2 1ªdivisió // alcorcón // 25'23"
  • desqualificat final permanència 1ª divisió // tres cantos //

TEMPORADA 2014-15

  • 2n g.p. viladecans // 54'33"
  • guanyador memorial cals // barcelona // 25'27"
  • 3er camp aragonés clubes // monzón // 24'43"
  • 4rt 1a jornada primera divisió // donosti // 25'04"
  • 4rt 2a jornada primera divisió // madrid -moratalaz // 25'36"

TEMPORADA 2015-16
  • 10è GP Viladecans // 52'38"
  • Guanyador Control Baix Montseny // 25'35"
  • 3er Cnat Aragonés de Clubs // Zaragoza // 25'13"
  • 5è Jornada 1 Liga // Monzón // 24'53"
  • 2n Tour 1 Interclubs // Toulouse // 25'04"
  • 4rt Jornada 2 Liga // Gijon // 24'12"
  • Desqualificat Jornada Final Liga // Alcorcón //
  • 8é Cnat Catalunya Open // BCN - Serrahima // 24'55"

TEMPORADA 2016-17

2n Trofeu Cals -BCN- 26'15"
6é (4rt senior) Cnats Occitanie -Bompas- 25'27"
3er GP El Vendrell - 54'08"
3er absolut G.P. Sant Cugat - 25'47"
5é Jornada 1 1a Divisió -Lleida- 26'23"
4rt Tour 1 Interclubs -Blagnac- 25'37"
Expulsat Jornada 2 1a Divisió -Gijón-

TEMPORADA 2017-18
4rt Gran Premi de Sant Cugat 25'11"
5è Interclubs J1 a Toulouse FR 24'33"
5è Lliga Catalana Final a BCN -Serrahima- 25'20"
7è Interclubs Final a Nantes FR 24'25"

diumenge, de gener 24, 2016

LES MILLORES FOTOS DEL 2016

Gran Premi de Viladecans


Jornada 1 Liga Primera División a Monzón


1er Tour Interclubs a Toulouse



Jornada 2 Liga Primera División a Gijón


Fase Ascens a Divisió d'Honor a Alcorcon


Campionat de Catalunya Open a Serrahima-Barcelona

diumenge, de novembre 02, 2014

LES MILLORS FOTOS DEL 2015

GRAN PREMI D'IGUALADA


GRAN PREMI DE VILADECANS




MEMORIAL ROSEND CALS


PRIMERA JORNADA LLIGA -DONOSTI-



SEGONA JORNADA DE LLIGA - MADRID MORATALAZ

dimecres, de febrer 12, 2014

LES MILLORS FOTOS DEL 2014



 CAMPIONAT DE CATALUNYA EN RUTA A BADALONA



GRAN PREMI CIUTAT DE VILADECANS






MEMORIAL ROSEND CALS




JORNADA 1 LLIGA PRIMERA DIVISIÓ - SABADELL -









JORNADA 2 LLIGA PRIMERA DIVISIÓ -ALCORCÓN-




CAMPIONAT DE CATALUNYA OPEN -PALAFRUGELL-


JORNADA FASE DE DESCENS PRIMERA DIVISIÓ - TRES CANTOS -